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"Anstrengungen machen gesund und stark."
"Martin Luther"
Möchten Sie sich auch gesund und stark fühlen? Schätzen Sie dabei ein Training in ruhiger und persönlicher Atmosphäre? Bevorzugen Sie dafür die Möglichkeit, alles bei einem Dienstleister ausüben zu können?
Dann sind Sie bei BRUNNER COACHING genau richtig. Wir verfügen über die erforderlichen Kompetenzen und Räumlichkeiten. Bei uns erhalten Sie ein massgeschneidertes Programm, welches auf Ihr Ziel hin ausgerichtet ist und Sie als Mensch ganzheitlich erfasst.
Ein Personal Training kann sowohl drinnen als auch draussen erfolgen und Elemente umfassen aus den Themenbereichen:
Rückenfitness
Körperhaltung
Kraftaufbau und Stabilisation
Entspannung und Regeneration
Bewegung und Aktivierung
Aqua Fit -
Nordic Walking
Tageswanderungen
Life Kinetik
Ernährung
Mentale Fitness und Motivation
Sie bestimmen das Ziel, BRUNNER COACHING begleitet Sie auf Ihrem Weg dorthin wertschätzend und unterstützend.