Individuelles Mentalcoaching - BrunnerCoaching

"Wende dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter dich!"

Coaching / Training

Wir Menschen scheitern oft nicht am Sachwissen, viel mehr im Wege steht uns der Umgang mit der eigenen Person. Herausforderungen werden als Bedrohung gesehen und zurück bleiben belastende Gefühle von Nervosität, Versagensangst, Verspannung, Gleichgültigkeit, Mutlosigkeit, Resignation, Druck, Bedrohung, ständigem Aufschieben und andere mehr.

Führen der eigenen Person

Ein Mentalcoaching kann daher sowohl im privaten, persönlichen, beruflichen und sportlichen Bereich zum erwünschten Erfolg führen. Im Zentrum steht eine personen- und zielgerichtete sowie prozessorientierte Begleitung. Als Klient lernen Sie Ihr Potenzial zu nutzen und erwünschte Ressourcen zu aktivieren. Dies ist hilfreich:

• im Umgang mit Prüfungen, Auftritten und Tests
  

• im Umgang mit grossen Aufgaben und Druck (innerlichem und äusserlichem)
  

• bei zeitlichen Engpässen
  

• beim Loslassen und Neuanfangen
  

• im Umgang mit Verlust (körperlicher Verlust, Verlust von Personen, Verlust der Arbeit)
  

• bei Verspannungen und Blockaden
  

• bei Desinteresse und fehlender Motivation
  

• in Rehabilitationsphasen
  

• bei einer Neuorientierung wie Pensionierung, Trennung/Scheidung, beruflichem Wiedereinstieg
  

• in Höchstleistungsphasen
  

• zur Steigerung des Selbstvertrauens
  

• bei der Planung des eigenen Lebens
  

• in der Krisenbewältigung
  

• und andere mehr
  

Als professioneller Coach höre ich aufmerksam zu, setze Impulse und erteile gezielt ein ehrliches Feedback. Vertraulichkeit meinerseits sowie Freiwilligkeit und Selbstverantwortung Ihrerseits werden als Voraussetzungen für einen erfolgreichen Coachingprozess gesehen. Grundlage des Prozesses ist eine Coaching-Vereinbarung, in dem Ziel und Dauer des Coaching sowie das Honorar fixiert wird.

Wollen Sie neue Wege gehen und Herausforderungen erfolgreich meistern? Dann kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Informationsgespräch.